Shiatsu fondamental

Les techniques, du shiastsu de confort à la pratique professionnelle

Le shiatsu japonais n’est pas qu’une simple technique thérapeutique, c’est aussi une véritable philosophie de vie. Michel Odoul, fondateur de l’Institut Français de Shiatsu et auteur, entre autres, de Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi, « fait la lumière » sur ce qu’est véritablement le shiatsu. Il le fait « à l’orientale », en commençant par les techniques. Le premier tome présente donc les gestes, les positions de base, la préparation des postures, puis il décrit le shiatsu « de confort » (celui que peut pratiquer un néophyte, un shiatsu global et harmonisant dont le but est la détente générale), et enfin le shiatsu professionnel (celui qui rééquilibre l’ensemble des énergies). Illustré de 850 photos, il détaille chaque geste avec précision. Le deuxième tome présente les fondements théoriques du shiatsu, issu de la médecine traditionnelle chinoise : harmonie du Yin et du Yang, théorie des méridiens énergétiques, points d’intervention, outils de repérage, liens Corps-Esprit, psycho-énergétique (importance de la prise en compte de la dimension psychologique et du vécu des patients). Deux ouvrages didactiques, très clairs et très agréables à lire. Un troisième tome abordera la philosophie sacrée.

P. P.

• Shiatsu fondamental. Tome 1 : Les techniques. Tome 2 : La théorie. Michel Odoul. Éditions Albin Michel. Format 19,5 x 26,5 cm – 272 pages – 39,90 € chaque tome.

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