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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Voir sans lunettes, y a pas d’âge !

Des précisions...

Dans le n° 204 p. 13, ce lecteur âgé de bientôt 88 ans donnait son témoignage : il n’a jamais porté de lunettes.
Un œil ayant 8 muscles, il les a fait travailler en gardant la tête immobile et en regardant en haut, en bas, à droite, à gauche et en oblique et cela, pendant quelques minutes chaque jour.

Dans un nouveau courrier, ce lecteur a souhaité donner des précisions.

« Suite à ma précédente lettre au sujet de ma vue sans lunettes, j’ajoute ce qui suit.
Je me lave les yeux à l’eau froide tous les matins : je mouille un gant et frotte un œil 5 ou 6 fois puis l’autre, et je recommence 3 ou 4 fois.
Je tourne les yeux en faisant des ronds une dizaine de fois, dans un sens puis dans l’autre.
Quand je suis dehors, et seul, je regarde très calmement mon pouce positionné à 15 cm de mon visage, puis un arbre, un poteau ou autre situé à 10, 20 ou 30 mètres. Ensuite, je regarde encore plus loin, le clocher du village voisin. Puis, je reviens sur le poteau, sur mon pouce et je recommence ainsi 3, 4 ou 5 fois.
Je ferme les yeux en serrant les paupières pendant quelques secondes et je recommence. Ensuite, je les écarquille. Voilà mes petits trucs. »

Truc transmis par Jean V. de l’Hérault

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