Biscuits croustillants sans œufs et sans sucre

Pour 13 à 15 biscuits

- 1 banane bien mûre
- 120 g d’amarante
- 300 ml d’eau
- 25 g de noix de coco râpée
- 35 g de raisins secs sultanine

Temps de préparation : 5 mn
Temps de cuisson : 25 mn (amarante) + 25 mn au four

Faire cuire l’amarante dans l’eau, départ à froid pendant 25 mn.

En fin de cuisson de l’amarante, écraser la banane à l’aide d’une fourchette.

Lorsque l’amarante est cuite, l’ajouter à la banane écrasée et mélanger intimement pour obtenir un mélange homogène.

Préchauffer le four à 180°.

Ajouter la noix de coco râpée et les raisins secs. Mélanger.

Sur une plaque allant au four, disposer du papier sulfurisé.

À l’aide d’une cuillère, déposer des petites quantités de ce mélange et les lisser avec le dos de la cuillère pour former des petites « galettes » épaisses de 1,5 cm d’épaisseur environ, que vous arrondirez harmonieusement. Si vous souhaitez des biscuits plus moelleux, vous pouvez aller jusqu’à 2 cm.

Enfourner pour 25 mn à 180°.

Laisser refroidir.

Déguster ! Vous avez là, de quoi faire le plein d’énergie !

Magazine

À lire aussi

Sélection de recettes d’Anaïs Dufourneau

Les tout premiers et fidèles lectrices et lecteurs de notre magazine ont pu, des années durant, découvrir chaque mois une nouvelle recette de cette cuisinière émérite et érudite. Elle nous a quittés il y a trois ans, mais nous ne l’avons pas oubliée.
En souvenir d’Anaïs, et pour fêter la nouvelle année, nous avons sélectionné pour vous quelques délices à réaliser, extraits de son ouvrage paru en 2006 Les Savoureuses Recettes d’Anaïs Dufourneau.