Les massages non médicaux font partie des 7 techniques mineures de la naturopathie.
Le fascia, un tissu méconnu aux vertus insoupçonnées
Il y a encore quelques années, le fascia, ce tissu conjonctif omniprésent dans tout notre corps, était le grand oublié des anatomistes. Souvent écarté d’un revers de scalpel et boudé des livres d’anatomie, il ne semblait jouer qu’un faible rôle pour le corps. Vilain petit canard de l’anatomie, le fascia
La méthode SeitaÏPour un corps et un esprit (ré)équilibrés
La méthode Seitaï est une technique manuelle de réajustement postural qui nous vient du Japon. Son objectif est de détecter les zones perturbées qui entravent notre équilibre corporel, et donc notre santé, et de les réaligner par des étirements et des techniques corporelles.
Le champissageUn massage qui fait du bien au corps et à l’esprit
Le champissage est un massage du crâne et du haut du corps inspiré du massage traditionnel pratiqué en Inde depuis des millénaires. C’est un moment de détente incomparable qui libère le corps de ses tensions et apaise l’esprit.
Huiles essentielles…... quelques règles de bon usage
Dans son tout dernier ouvrage Les massages aux huiles essentielles qui guérissent, Anne Dufour passe en revue toutes les pathologies pour lesquelles des massages ou des applications sont utiles : un guide très pratique qui rappelle le « bon usage » et les avantages des huiles essentielles par voie externe pour en
La méthode Gesret®, venir à bout de l’asthme par la restructuration articulaire et le rééquilibrage postural
Éliminer efficacement les causes de l’asthme sans médicaments, chez le nouveau-né comme chez l’adulte, c’est la promesse de la méthode Gesret®, une thérapie manuelle qui permet de supprimer l’asthme en rétablissant la mobilité articulaire du thorax et l’équilibre de l’ensemble de la structure.
Constipation : par ici la sortie !
La plupart des constipations sont liées, au moins en partie, à un manque d’activité physique. La paresse générale entraîne la paresse intestinale ! Certains exercices sont spécialement utiles pour le tube digestif, car ils massent et aident mécaniquement le bol alimentaire à progresser vers « la sortie ». Appliquez-vous à