Aneth, le gastro-gynéco psychologue
(Anethum graveolens)
L’hydrolat de graines d’aneth est un excellent allié digestif pour toute la famille. C’est aussi un apaisant hormonal, mental, et un superbe draineur.
Pour qui ?
Pour toute la famille, à partir de 3 mois.
Femmes enceintes : évitez-le, en raison de ses propriétés hormonales féminines.
En cas d’épilepsie, l’huile essentielle d’aneth est contre-indiquée, alors prudence avec son hydrolat, même s’il est moins puissant.
À quoi il sert ?
- Il aide à digérer, réduit les soucis d’après-repas du genre somnolence, poids sur l’estomac, éructations…
- Il réduit la quantité de gaz digestifs et facilite leur évacuation. C’est un incontournable pour éviter les flatulences après un repas trop riche en féculents, en cas de mycose digestive, de SIBO (développement microbien dans l’intestin grêle), de côlon irritable, d’intolérance aux fodmaps (lactose, fructose, glucides des légumineuses ou des céréales)…
- Il stimule la production de bile, améliorant la digestion des aliments gras. Obligatoire après une raclette party !
- Antispasmodique, il calme les intestins en cas de gastro-entérite, ou de stress qui bloque
le ventre ou, au contraire, chahute le transit, ou en cas de coliques du jeune enfant. - Il apaise les troubles hormonaux féminins – syndrome prémenstruel, douleurs de règles, préménopause…
- Il est galactagogue (stimule la production de lait).
- Il lutte contre la mauvaise haleine et soulage les maux de bouche.
- Draineur, il aide le corps à se débarrasser des déchets en prêtant main forte au foie et aux reins.
- Anti-stress et anti-anxiété, apaisant, il améliore le sommeilet il est conseillé en cas de tensions, de déprime, de frustration, de colère, voire d’hypertension nerveuse.
- Sur la peau, c’est un désinfectant doux et apaisant, anti-inflammatoire, antioxydant et antirides.
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