Aneth, le gastro-gynéco psychologue
(Anethum graveolens)
L’hydrolat de graines d’aneth est un excellent allié digestif pour toute la famille. C’est aussi un apaisant hormonal, mental, et un superbe draineur.
Pour qui ?
Pour toute la famille, Ă partir de 3 mois.
Femmes enceintes : évitez-le, en raison de ses propriétés hormonales féminines.
En cas d’épilepsie, l’huile essentielle d’aneth est contre-indiquĂ©e, alors prudence avec son hydrolat, mĂŞme s’il est moins puissant.
Ă€ quoi il sert ?
- Il aide Ă digĂ©rer, rĂ©duit les soucis d’après-repas du genre somnolence, poids sur l’estomac, Ă©ructations…
- Il rĂ©duit la quantitĂ© de gaz digestifs et facilite leur Ă©vacuation. C’est un incontournable pour Ă©viter les flatulences après un repas trop riche en fĂ©culents, en cas de mycose digestive, de SIBO (dĂ©veloppement microbien dans l’intestin grĂŞle), de cĂ´lon irritable, d’intolĂ©rance aux fodmaps (lactose, fructose, glucides des lĂ©gumineuses ou des cĂ©rĂ©ales)…
- Il stimule la production de bile, améliorant la digestion des aliments gras. Obligatoire après une raclette party !
- Antispasmodique, il calme les intestins en cas de gastro-entérite, ou de stress qui bloque
le ventre ou, au contraire, chahute le transit, ou en cas de coliques du jeune enfant. - Il apaise les troubles hormonaux fĂ©minins – syndrome prĂ©menstruel, douleurs de règles, prĂ©mĂ©nopause…
- Il est galactagogue (stimule la production de lait).
- Il lutte contre la mauvaise haleine et soulage les maux de bouche.
- Draineur, il aide le corps à se débarrasser des déchets en prêtant main forte au foie et aux reins.
- Anti-stress et anti-anxiété, apaisant, il améliore le sommeilet il est conseillé en cas de tensions, de déprime, de frustration, de colère, voire d’hypertension nerveuse.
- Sur la peau, c’est un désinfectant doux et apaisant, anti-inflammatoire, antioxydant et antirides.
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