Soignez-vous par la couleur
Vous ne choisissez pas vos couleurs au hasard, vous savez que le rouge vous met de bonne humeur, que le bleu s’harmonise magnifiquement avec vos …
Murielle Toussaint
Naturopathe, elle est l’autrice de nombreux articles sur la lithothérapie, l’acupression ou encore les médecines alternatives. Elle est l’autrice de nombreux ouvrages de santé naturelle dont les best-sellers "Mon Cahier de lithothérapie" et "Les Points qui guérissent" aux Éditions Mosaïque-Santé.
Lutter contre les maux de l’hiver
Les pressions ou massages doivent durer minimum 5 à 10 secondes. Il est recommandé de répéter ce geste plusieurs fois de suite et minimum 2…
Lutter contre les maux de l’hiver
L'acupression et la réflexologie peuvent vous aider en cas de rhume, sinusite, angine, mal de gorge.
Les protéines végétales
Que vous soyez déjà végétarien ou végétalien, que vous envisagiez de le devenir ou, tout simplement, que vous souhaitiez réduire votre conso…
Chouchoutez vos dents
Pauvres dents ! Elles sont bien souvent négligées, mises à rude épreuve par une alimentation riche en sucre, par le tabac, l’alcool et les br…
Hypertension
Grâce à la digitopuncture, apprenez à lutter naturellement contre votre hypertension...
L’acupression contre les migraines et les maux de tête
Quelques points d’acupression peuvent vous aider à soulager vos migraines. Les pressions s’effectuent avec l’extrémité de l’index ou du pouce. Elles doivent durer au minimum…
Chouchoutez votre dos !
Qui d’entre nous n’a jamais souffert du dos ? Sédentarité, mauvaise position, matelas ou oreiller mal adapté… « nous en mettent souve…
Les graines germées
Connaissez-vous les graines germées ? Ces petits trésors de vitalité faisaient pourtant déjà partie de l’alimentation, il y a de ça 7000 an…