MÉLATONINE
Avant tout conseillée pour se remettre du décalage horaire quand on voyage, la mélatonine peut aussi vous aider à tomber plus vite dans les bra…
Sophie Lacoste
Rédactrice en chef du magazine, elle est passionnée par tout ce qui touche la santé, en particulier les médecines alternatives et tout ce qui peut aider à reprendre en main sa santé. Elle coordonne la rédaction de Rebelle-Santé et est l’autrice de nombreux ouvrages de santé naturelle. Pour ne rater aucun de ses conseils, abonnez-vous à Rebelle-Santé !
LUTÉINE
Mais elle a la spécificité de protéger la vue. C’est à la fin des années 1980 que les chercheurs ont commencé à s’intéresser vraiment a…
Huile de son de riz, un super antioxydant
Capable de faire baisser naturellement le cholestérol, idéal pour gagner des muscles, chasser les métaux lourds, contre le diabète et pour pré…
GLUTAMINE
Acide aminé le plus abondant dans le sang et dans les muscles, la glutamine y joue différents rôles très importants : pour l’immunité, pour …
GLUCOSAMINE CHONDROÏTINE
Glucosamine et chondroïtine font partie des nouvelles stratégies de traitement des crises d’arthrose ou de rhumatismes, qui ne se contentent pa…
DHA
L’acide docosahexaénoïque (DHA) est un acide gras polyinsaturé de la famille des oméga 3. C’est une substance nécessaire au développement…
COENZYME Q10
Également connue sous le nom d’ubiquinone, la coenzyme Q10 est une substance similaire aux vitamines. C’est une substance essentielle à la vi…
CHROME
Cet oligo-élément est un co-facteur de l’insuline et facilite l’assimilation du sucre dans les cellules, il peut donc se révéler précieux …
ASTAXANTHINE
Non seulement l’astaxanthine préserve nos cellules du vieillissement, surtout celles de la peau et des yeux, mais elle protège notre système c…
5-HTP : pour calmer son appétit, bien dormir et voir la vie en rose
Cette molécule agit sur notre taux de sérotonine, une substance qui joue sur l’humeur, modère l’appétit et détend les muscles. Un acide aminé Le 5-HTP…