Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Tofu lait de coco ananas
Temps de préparation : 15 mn – Temps de cuisson : 20 mn Ingrédients pour 4 personnes Magazine Rebelle-Santé n° 254 Produits L’alimentation santé : les recettes L’Alimentation santé en pratique Les clés de l’alimentation santé
Avril, activité intense au jardin
Avril est un mois où l’on peut avoir des coups de froid sérieux comme de fortes chaleurs et un début de sécheresse. Le jardinier doit prévoir de quoi réagir assez vite pour éviter de fragiliser ses cultures. Anticiper les variations de température n’est pas facile. Pour ce qui est du
Les légumes de l’été : cultivez la diversité
Semez, plantez maintenant pour tester cet été la diversité des espèces et des variétés potagères. C’est bon pour votre santé, pour votre jardin et pour la biodiversité. « Préserver la biodiversité, ça commence dans l’assiette » : ce slogan à destination des consommateurs, nous l’avons tous entendu, et il parle tout particulièrement
Je fais mes cosmétiques avec les huiles essentielles « teint clair »
Taches, rougeurs, rosacée ou même couperose, voile terne… tous ces phénomènes qui marquent le visage nous brouillent le teint, nous font paraître en moins bonne santé et plus fatigués. Ils ne sont pourtant pas irrémédiables et on peut les combattre, avec quelques huiles essentielles bien choisies et justement distillées dans
Comment j’utilise les huiles essentielles « teint clair »
Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio,sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits,de façon à
Vive le mois d’avril !
Un mois qui commence par des blagues, c’est génial, non ? Une jolie occasion de rire ensemble, adultes, enfants, amies et amis. Ne ratez pas ce moment, préparez avec les enfants de jolis poissons. Rien de plus facile : des morceaux de papier coloré (le papier cadeau fait très bien