Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Je fais mes cosmétiques avec les huiles essentielles anti-transpirantes et déodorantes
L’été approche, les températures montent et les auréoles sous les bras s’élargissent… Si la transpiration est un mal nécessaire qu’il ne s’agit pas d’éradiquer totalement, quelques-uns de ses effets les plus visibles et les moins désirables peuvent être contenus. Des huiles essentielles bien choisies et bien dosées, un petit tour en
Comment j’utilise les huiles essentielles anti-transpirantes et déodorantes ?
Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio,sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits,de façon à
Gnocchis du printemps aux patates douces
Temps de préparation : 1 heure – Temps de cuisson : 45 mn Ingrédients pour 4 personnes Magazine Rebelle-Santé n° 256 Produits L’alimentation santé : les recettes L’Alimentation santé en pratique Les clés de l’alimentation santé
Rouleaux de printemps aux fruits
Temps de préparation : 30 mn – Pas de cuisson Ingrédients pour 8 rouleaux Magazine Rebelle-Santé n° 256 Produits L’alimentation santé : les recettes L’Alimentation santé en pratique Les clés de l’alimentation santé
Le printemps bat son plein
En mai, le jardin vous appelle de tous côtés, mais c’est tellement stimulant. Faites une « immersion jardinage », elle est si bonne pour la santé ! Pour commencer la saison de jardinage, même s’il y a eu un peu de pluie les deux mois précédents, la recharge des réserves en eau
Naturellement sans moustiquesNe les laissez pas vous gâcher les beaux jours !
Ah ! Le joli mois de mai revient, nous allons pouvoir profiter plus longtemps du jardin, de la terrasse ou du balcon. Le soir tombé, bien installés, nous écouterons avec plaisir le chant des rossignols ou celui des grenouilles, le violon des grillons et les ululements des oiseaux de nuit…