Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Comment j’utilise les huiles essentielles « peau douce » ?
Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio,sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits,de façon à
Semer des arbres
Cet automne, expérimentez le semis d’arbres et d’arbustes. C’est parfois un défi, c’est toujours un plaisir ! Les arbres sont des acteurs essentiels de l’équilibre bioclimatique, de la fertilité des sols, de la biodiversité et de notre vie quotidienne. Alors, n’hésitez plus, entourez-vous d’arbres et, cette année, tentez une expérience
Quelques gestes clés pour préparer l’hiver
Accompagnez votre jardin dans sa transition vers la saison froide. Avec l’arrivée de l’automne, on pense hivernage. Si les températures restent douces, mettez en œuvre progressivement les conseils habituels de préparation de l’hiver. Fignolez cette phase de transition tout en surveillant la météo. Pour tout ce qui est récolte, préparation
Je fais mes cosmétiques avec les huiles essentielles anti-sébum
Le sébum est utile et même indispensable… tant qu’il reste dans des proportions équilibrées. Mais quand il est produit en excès, il a des effets bien peu désirables. Plutôt que de se désoler de voir son visage reluire et ses cheveux graisser, on passe à l’action ! Avec les huiles
Par un dimanche de bel été
C’est le temps des figuiers, de goûter leurs délicieux fruits, mais aussi d’apprendre à savourer leurs feuilles… Ce dimanche, en préparant ma chronique, j’écoute la radio d’une oreille distraite. C’est comme ça que j’apprends que Jane Birkin a tiré sa révérence, définitivement. Notre Jane, son accent délicieux, ses dents de
Petit déjeuner dynamique
Temps de préparation : 5 mn – Pas de cuisson Ingrédients pour 3 matins Magazine Rebelle-Santé n° 258