Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Découvrez le monde des haricots grains
De toutes les couleurs, longs ou ronds, petits ou gros, faciles à cultiver et à conserver, les haricots grains n’ont pas fini de vous surprendre ! Le haricot est une légumineuse herbacée annuelle qui était traditionnellement cultivée dans tous les potagers, pour les gousses (haricots à filet, haricots mangetout, haricots plats)
En juin, un bon coup de collier !
La croissance rapide des végétaux et l’activité intense de la faune mobilisent le jardinier : binage, sarclage, arrosage et surveillance sanitaire sont au programme. En cette fin de printemps, la plupart des semis et plantations se terminent, la saison estivale est lancée. Commence alors la période où le jardinier bio
Gnocchis du printemps aux patates douces
Temps de préparation : 1 heure – Temps de cuisson : 45 mn Ingrédients pour 4 personnes Magazine Rebelle-Santé n° 256 Produits L’alimentation santé : les recettes L’Alimentation santé en pratique Les clés de l’alimentation santé
Rouleaux de printemps aux fruits
Temps de préparation : 30 mn – Pas de cuisson Ingrédients pour 8 rouleaux Magazine Rebelle-Santé n° 256 Produits L’alimentation santé : les recettes L’Alimentation santé en pratique Les clés de l’alimentation santé
Naturellement sans moustiquesNe les laissez pas vous gâcher les beaux jours !
Ah ! Le joli mois de mai revient, nous allons pouvoir profiter plus longtemps du jardin, de la terrasse ou du balcon. Le soir tombé, bien installés, nous écouterons avec plaisir le chant des rossignols ou celui des grenouilles, le violon des grillons et les ululements des oiseaux de nuit…
Je fais mes cosmétiques avec les huiles essentielles anti-vergetures
Avec leurs stries rouges à violacées qui marquent la peau, les vergetures ne sont pas dangereuses, mais parfois disgracieuses. Et si, une fois qu’elles sont apparues, on ne peut jamais les faire disparaître complètement, on peut toutefois, avec quelques huiles essentielles bien choisies intégrées à nos cosmétiques faits maison, les