Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Je fais mes cosmétiques avec les huiles essentielles anti-âge
Elles sont régénérantes, raffermissantes, promotrices de la synthèse du collagène, tonifiantes, assouplissantes, antiradicalaires, antirides, revitalisantes, antitaches… en un mot, elles sont anti-âge ! Et les utiliser en synergie dans les cosmétiques faits maison ne fait que booster leur efficacité.
Mieux que le recyclage, le réemploi
Nos sociétés riches poussent sans cesse à plus de consommation et de gaspillage. Que faire de tous ces objets et matériaux devenus inutiles ? Vous, par exemple, que faites-vous de vos vieux vêtements, des objets usés, de la vaisselle que vous avez assez vue, etc. ? Et des emballages envahissants ? Ne jetez
Comment j’utilise les huiles essentielles anti-âge
Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits, de
Faites vous-même votre serre de jardin
Une serre, ça vous dit ? Moi, ça faisait longtemps que je voulais m’en fabriquer une, donc je me suis dit : je vais en faire profiter les ami.es ! Ceux qui ont un petit chez eux peuvent adapter les dimensions. Comme d’habitude, je vous donne les bases, mais c’est
Cet hiver, on adopte un houx !
Les fêtes de fin d’année mettent à l’honneur le houx, un arbuste élégant et facile à cultiver, qui gagne à être connu et planté dans les jardins.
Les divagations de Nat
Je suis tellement heureuse de commencer cette chronique pour vous, lectrices et lecteurs de Rebelle-Santé ! Au fil des saisons et des mois, je vous parlerai de la nature, des plantes, de la vie sauvage qui existe tout près de nous ; je vous ferai partager mes bonheurs et mes expériences de glaneuse-cueilleuse en vous expliquant pourquoi j’aime tant cette activité,