Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Gâteau aux pommes saveur noisette
Temps de préparation : 15 mn
Temps de cuisson : 35 mn
Je fais mes cosmétiques avec de l’huile essentielle de basilic
Vous voyez plutôt le basilic sur vos salades de tomates ou en sauce sur vos pâtes ? Cette plante aromatique et médicinale donne également une huile essentielle dont on goûte les propriétés aussi bien en aromathérapie que dans les cosmétiques fait maison. Car avec elle, l’heure est à l’esprit calme dans une peau
Douces patates quinoa au chou, coco vanille
Temps de préparation : 15 mn
Temps de cuisson : 25 mn
Dans quoi j’utilise l’Ocimum basilicum ?
Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits, de façon à ne
Faites vous-même votre cire de parfum
C’est bientôt Noël ! Une belle occasion d’offrir des petits cadeaux utiles et simples, et qui en plus sentent tellement bon que vous allez peut-être vous en offrir à vous-même… On s’attelle donc aujourd’hui à la fabrication de cire de parfum.
Les travaux d’hiver
En dehors de l’activité de jardinage, le jardinier est amené à entretenir, réparer, « bricoler », c’est une source d’économie importante.