Je me permets de vous soumettre un truc de grand-mère contre l’insomnie. Placer un morceau de coton imbibé d’huile d’amande douce entre le gros orteil et le second doigt de pied (ne riez pas ! Ca marche…). Recouvrir le pied d’une chaussette pour ne pas salir les draps.»
Truc envoyé par Jean-Marie N. du Bas-Rhin
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Démaquillants, gommages, masques, huiles de massage, soins hydratants, mais aussi laits pour le corps, sérums… l’amande peut venir enrichir pratiquement tous les types de cosmétiques maison. Voici quelques recettes très simples et très rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio… ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits, de façon à ne pas avoir besoin d’y ajouter de conservateurs.
Comment choisir les meilleurs tissus pour notre santé? Le coton est-il plus écologique que des fibres synthétiques? Le chanvre est-il encore attractif? Les fibres de bambou viennent-elles vraiment d’un bambou? Les importations de mauvaise qualité représentent-elles une menace seulement pour notre économie? Que de questions que vous ne vous êtes peut-être jamais posées… Pourtant, les réponses sont édifiantes! Le point avec 2 spécialistes (1).
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REBELLE-SANTÉ
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