La lavande
Une panacée à cueillir cet été
Pour la reconnaître, il suffit de se pencher sur ses fleurs et de respirer : son odeur est caractéristique. Ce sont surtout les fleurs, riches en huile essentielle, qui possèdent de nombreuses propriétés.
Pus elle est ensoleillée, plus elle est riche en huile essentielle… Si vous en avez dans votre jardin, cueillez-la en fleurs et faites-la sécher en bouquet pour vous en servir toute l’année, pas seulement dans les armoires pour que le linge sente bon.
EN PRÉVENTION DES MIGRAINES ET POUR CALMER LES BRONCHITES ET INFECTIONS RESPIRATOIRES
Faites-vous des tisanes de lavande
> Il suffit de faire infuser une cuillerée à café de fleurs sèches dans 20 cl d’eau chaude pendant 10 minutes.
> Vous filtrez et vous buvez, en sucrant au besoin avec du miel.
En général, on conseille 2 à 3 tasses par jour.
CONTRE LES POUX ET L’ACNÉ
> Faites macérer pendant 10 jours 100 g de fleurs fraîches dans 1 litre de vinaigre blanc.
> Filtrez et conservez dans un flacon bouché.
Utilisez ce vinaigre en friction du cuir chevelu pour éloigner les poux, en lotion sur le visage pour lutter contre l’acné.
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