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Le liseron (Convolvulus arvensis)

Il n’est point nécessaire de vous décrire les endroits où vous pourrez trouver cette plante. Puisqu’elle a décidé d’envahir notre quotidien, autant s’en servir. En usage médicinal, le liseron est recommandé en cas de constipation liée à une insuffisance hépatique. Toute la plante, racines, tiges et feuilles renferment une résine à l’action purgative.

Ne l’utilisez que pendant quelques jours et, surtout, n’augmentez pas les doses. Les feuilles sont plutôt laxatives et les racines purgatives.

LAXATIF DOUX
Infusion :
versez 10 à 20 g de feuilles séchées dans un demi-litre d’eau bouillante, couvrez et laissez reposer un quart d’heure. Prenez un verre le matin à jeun. Réservez le reste pour le lendemain au réfrigérateur.

Infusion pour chaque jour : dans une tasse d’eau bouillante, versez une cuillerée à café de feuilles séchées, couvrez et laissez infuser de dix minutes à un quart d’heure. Filtrez et buvez le matin, une demi-heure avant le petit déjeuner.

PURGATIF
Décoction :
dans un demi-litre d’eau froide, ajoutez 15 g de racines sèches et portez le tout à ébullition. Aux premiers bouillons, stoppez votre feu et couvrez. Laissez refroidir puis filtrez. Buvez un verre le matin à jeun.

EN CAS DE BRÛLURE OU DE PETITE PLAIE
Infusion :
versez 20 g de plantes séchées dans un quart de litre de vin bouillant. Couvrez, laissez reposer vingt minutes, filtrez et utilisez sur les parties concernées à l’aide d’une petite compresse. Maintenez avec un pansement et renouvelez plusieurs fois dans la journée.

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Pour aller plus loin

Des recettes naturelles avec la prêle des champs

La prêle des champs, Equisetum arvense, pousse dans les milieux humides et argileux. Contrairement à la prêle des marais (toxique), la prêle des champs a, soit des tiges uniquement terminées par un épi, soit des tiges stériles sans épis mais avec des feuilles. Et ce sont ces tiges feuillues qui apparaissent après les tiges en épis, ces “queues de cheval”, que vous récolterez. Si vous avez des doutes, procurez-vous la plante en herboristerie. La prêle est très riche en silicium, calcium, fer, magnésium, potassium… Elle est reminéralisante, diurétique et cicatrisante, et garantit votre bien-être mais également celui de votre jardin. Les tisanes et autres préparations doivent être prises en interne sur un temps court plusieurs fois dans l’année. Elles sont déconseillées chez les jeunes enfants et les femmes enceintes.

Le coquelicot (Papaver rhoeas)

Pour notre plus grand bonheur, le coquelicot a recolonisé nos paysages. Utilisé depuis des siècles, il a encore, dans les campagnes, la réputation de soulager les rhumatismes, la toux, les bronchites, les angines et la coqueluche.