CBD anxiolytique : une nouvelle étude
Si le stress et l’anxiété vous empêchent de dormir ou de bien respirer, peut-être serait-il temps que vous essayiez le CBD (cannabidiol extrait du cannabis).…
antistress
Où en êtes-vous de votre MAGNÉSIUM ?
Le magnésium est souvent mis en avant par les industriels de l’eau minérale. À juste titre. Mais à quoi sert exactement cet oligo-élément e…
La sauge des jardins
La sauge officinale (Salvia officinalis) est une plante multi-usages qu’on aurait tort de ne pas cultiver. Si son huile essentielle doit…
Le Rhodiola
Venu de Sibérie, le rhodiola est une plante adaptogène : elle aide l’organisme à lutter contre les différents stress auxquels il est confront…
Je suis… stressé.e
À force de ne plus prendre le temps de voir les belles choses, de s’arrêter pour réfléchir, on entre dans un tourbillon de stress...
J’ai des palpitations
On parle de palpitations lorsque les battements cardiaques sont ressentis de façon désagréable et inhabituelle : sensation de pulsations fortes,…
L’Améthyste
Superbe avec ses nuances mauves allant du pâle au violet plus soutenu, l’améthyste est une pierre à part. Sous forme de géode ou d’agrégat…
Les trucs de Sophie Lacoste en cas de trac
En cette période d'examens de fin d'année pour les adolescents, voici quelques remèdes au trac, aussi valables avant un rendez-vous important (a…
Ventre Plat…
Noué, gonflé, mou, gros, gras, infiltré… Si vous n’aimez pas votre ventre, dites-le lui… gentiment, avec les mains et une, deux ou trois h…
