Bouffées de chaleur : mangez du soja
Près de 4 femmes sur 5 souffrent de bouffées de chaleur au moment de la ménopause. Même si ces suées ne sont pas, en elles-mêmes, dangereuses ou…
bouffée de chaleur
Pour calmer les bouffées de chaleur
Ce mois-ci, pas de citation, pas de proverbe, pas de mots à se mettre sous la dent… Quelle ne fut pas ma surprise de découvrir que les bouffée…
Huiles Essentielles…
Pour que chacune et chacun puisse utiliser au mieux les huiles essentielles les plus courantes pour se soigner, Philippe Chavanne a conçu son guid…
Syndrome de Gougerot-Sjögren : la réponse de Robert Masson
J’ai 86 ans. Je souffre du syndrome de Gougerot-Sjögren (stade 3). Pour moi, il ne se limite pas au syndrome sec ; il s’accompagne de…
La sauge des jardins
La sauge officinale (Salvia officinalis) est une plante multi-usages qu’on aurait tort de ne pas cultiver. Si son huile essentielle doit…
Bouffées de chaleur : mangez du fenouil !
Nous devons les effets du fenouil sur les bouffées de chaleur après la ménopause à son huile essentielle. Cette propriété serait liée à sa richesse…
L’alfalfa
Ce joli nom exotique cache ni plus ni moins de la luzerne… Une plante qui peut servir à autre chose qu’à nourrir les animaux… Car elle est …
Ménopause
La ménopause se caractérise par la disparition définitive des règles. Une disparition qui coïncide avec l’arrêt de la sécrétion d’hormo…
Sauge sclarée
À ne pas confondre avec sa cousine la sauge officinale réservée à l'usage médical, la sauge sclarée peut être utilisée en automédication. …
Lavande aspic et Lavande fine
L'huile essentielle de lavande aspic, comme celle de sa cousine la lavande fine, est une alliée de la peau et une remarquable anti-stress. On l'ut…
