Ma prescription « nature » pour profiter du soleil sans risque
L’exposition au soleil est indispensable pour rester en bonne santé, pour faire le plein d’énergie et affronter la rentrée en forme. Mais pour que le…
bourrache
Sirop et autres petites recettes pour un hiver en bonne santé, à faire soi-même
Du sirop à réaliser vous-même et à utiliser en cas de rhume, d’angine, de bronchite, de refroidissement ou de toux (aussi bien sèche que gra…
Les huiles végétales en cosmétique
Dans tout ce que le règne végétal offre à la cosmétique, les huiles tiennent une place très particulière et méritent un gros plan sur elles…
La bourrache, amie de la peau
On emploie surtout son huile, extraite des graines, pour sa richesse en acides gras.
La cuisine pour des règles sans douleurs
Les hommes ne connaissent pas leur bonheur… surtout quand ce rendez-vous mensuel et exclusivement féminin est vécu douloureusement... Et, dans …
La chasse aux aoûtats
Nous avons un énorme jardin de presbytère. (…) La vallée dans laquelle nous habitons est très humide et peu ensoleillée (mais c’est beau !). Bien…
Des tisanes pour la bonne humeur
Peut-être que la morosité de l’hiver a fini par atteindre votre psychisme et que vous traversez un moment de doute et de pessimisme. Cette "tra…
Bouffées de chaleur, les armes naturelles pour s’en débarrasser
Les célèbres coups de chaud accompagnent 7 femmes sur 10 à la ménopause. Signe non équivoque d’un déséquilibre hormonal, c’est une "marq…
Stress et déprime : s’en sortir avec les aides naturelles
Certaines plantes et substances naturelles peuvent réellement vous aider à retrouver un peu de sérénité.