La vie en forme
La vie en rose, en bleu, en paillettes d’or et en poussières d’étoiles, la vie en rires et en chansons, en amour et en belles réalisations 
déprime
Des tisanes pour la bonne humeur
Peut-être que la morosité de l’hiver a fini par atteindre votre psychisme et que vous traversez un moment de doute et de pessimisme. Cette "tra…
L’humeur est dans l’assiette
Moduler son humeur en mangeant? C'est possible! Quels aliments privilégier pour retrouver le moral? Pour plus de punch? Pour être plus zen? Le me…
L’aromathérapie en cas de deuil
La perte d'un être cher est une épreuve marquante de l'existence. Le retentissement psychologique est fort, à la mesure des liens affectifs qui …
L’insatisfaction chronique
Avoir une famille adorable, connaître la réussite sociale, être admiré pour son élégance et envié pour son intelligence et, cependant, ne pa…
Véronique, safranière en Limousin
C’est à Fontanières, dans la Creuse, que Véronique Lazerat s’est installée il y a quelques années avec un projet un peu fou: cultiver des …
Soigner la déprime et la dépression
Frictionnez ou tapotez les points avec le bout des doigts, ou encore avec l’articulation du pouce replié ou appuyez avec la pointe d’un crayon…
Que manger contre la déprime…
Personne n’est à l’abri d’un coup de blues, la vie n’est pas toujours tendre et il est normal d’être triste après un choc psychologiqu…
Le pouvoir des odeurs sur notre psychisme et nos émotions
Se laisser mener par le bout du nez peut avoir du bon ! En effet, de même qu’une simple odeur est capable de vous donner la nausée, un parfum p…
Et si vous retrouviez votre calme avec des plantes apaisantes…
Nombreuses sont les plantes capables de réduire la nervosité ou de résoudre les insomnies...
