Des plantes pour bien dormir
Nombreuses sont les plantes, sous forme de tisanes ou de compléments alimentaires, qui peuvent vous aider à trouver le sommeil, à faire de longu…
déstressant
Stress et anxiété, ma prescription naturelle pour vous en libérer
Vous vivez stressé de façon continuelle.
Vous reconnaissez-vous dans au moins une de ces situations ?
Vous reconnaissez-vous dans au moins une de ces situations ?
Médiation équine
Les animaux ne se mentent pas et ne trichent pas. Les chevaux ont toujours rendu service à l’humain, en le transportant, en travaillant aux cham…
Embrasser un arbre pour se ressourcer
Nos amis d’outre-Manche l’appellent "tree hugging". Chez nous, le nom de sylvothérapie est plus répandu. Embrasser un arbre ! Avez-v…
Méditer pour se ressourcer
La méditation est l’acte le plus simple que nous puissions tous réaliser. Nul besoin d’acheter quelque chose ou d’avoir un talent particuli…
Je souffre d’anxiété
Si vous êtes du genre à vous retourner longtemps dans votre lit avant de trouver le sommeil et à craindre les difficultés, il existe des remèd…
La fleur d’oranger
L’hydrolat de la délicate fleur blanche du bigaradier parfume les pâtisseries, les cosmétiques et apaise le système nerveux. Son huile essent…
Des plantes qui soignent l’insomnie
Le sommeil est pour l’ensemble de l’homme ce que le remontage est à la pendule. »
Schopenhauer
Schopenhauer
Tachycardie… Auriez-vous des problèmes de digestion ?
Hospitalisée pour une tuberculose, j’ai eu les mêmes problèmes que Mme D. de Haute-Loire (voir lectrice en détresse du n° 168, elle souffre de stress…
