La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Courir et n’en tirer que des bénéfices
La course à pied est aujourd’hui l’une des activités physiques les plus pratiquées en France, en particulier sous sa forme amateur et de loisir. Près d’un quart de la population française déclare pratiquer la course à pied régulièrement et la plupart minimum une fois par semaine. Cette pratique est donc
L’endométriose
Et si les règles douloureuses n’étaient pas une fatalité, mais le symptôme d’un déséquilibre plus profond ? L’endométriose est une maladie gynécologique chronique, inflammatoire, invalidante, qui touche environ 1 femme sur 10 en âge de procréer. Pourtant, malgré sa fréquence, elle reste encore mal diagnostiquée et trop souvent banalisée. Derrière
L’oligothérapie contre l’eczéma
L’eczéma est une dermatose inflammatoire qui se manifeste par des plaques rouges, des démangeaisons, une peau sèche ou suintante, une desquamation et une sensibilité cutanée. Il peut s’agir d’un dysfonctionnement du système immunitaire qui réagit de manière excessive au contact de substances pourtant inoffensives ou à la suite d’un stress,
Nicolas Chauvat : « Les épinards préfèrent les agrumes plutôt que le thé vert »
On nous répète à longueur de journée ce qu’il faut manger et on nous cite les aliments qui sont bons pour notre santé. Mais on oublie quelque chose : la manière dont nous les préparons et les associons influe sur ce qu’ils apportent à notre corps. Formé en biochimie et
La méthode Wim Hof : de l’air et de l’eau glacée
Associer une respiration profonde, agrémentée d’apnées, à des bains d’eau très froide peut sembler une approche violente. Pourtant, une fois dépassé le blocage psychologique de l’eau glacée, la méthode se révèle riche en bien-être et précieuse pour la santé. Je l’ai testée pour vous. Cela fait un bon moment que
Des recettes naturelles avec le chiendent
Mais que voyez-vous déjà poindre dans votre potager ? De minuscules plantules de chiendent ! La lutte est inégale car, malgré vos précautions, la plante revient chaque année. Alors, cessez de bougonner et considérez les avantages qu’elle peut vous apporter. Votre chat ou votre chien l’ont déjà bien compris !