La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Des recettes naturelles avec l’hysope
L’hysope, hyssopus officinalis, aussi appelée « herbe sacrée des Hébreux », est une plante vivace qui affectionne les lieux arides et les pierrailles. Ses tiges ligneuses portent des rameaux de 50 cm de haut aux feuilles étroites et au sommet desquels s’épanouissent des épis de petites fleurs bleues à deux lèvres. Les feuilles
Comment j’utilise les huiles essentielles « protection solaire »
Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio,sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits,de façon à
Les huiles végétales Pour prendre soin de soi à l’intérieur comme à l’extérieur
Jeanne Calment, qui a vécu jusqu’à 122 ans, aimait dire que l’huile d’olive était son secret de longévité et son unique produit de beauté. Inspirons-nous de son exemple et découvrons ou redécouvrons les propriétés des huiles végétales, précieuses tant pour notre santé que notre beauté. L’huile végétale, telle que la
Myrte citronné, le dermatologue super-héros(Backhousia citriodora)
Je rafraîchis, je purifie l’air, la peau, je calme…, je suis, je suis ? Le myrte citronné ! Ce parfum… Généralités – Attention : potentiellement irritante et allergisante pour la peau, et donc les muqueuses respiratoires. Faites le test dans le pli du coude avant d’utiliser cette huile essentielle et
Bleuet, pour votre peau et vos beaux yeux…(Centaurea cyanus)
On l’appelle le casse-lunettes, ce n’est pas pour rien ! Le bleuet est un ophtalmo hors pair. Pensez à cet hydrolat face à tout problème d’yeux irrités, fatigués, mais aussi de peau malmenée par le soleil ou de petits accidents cutanés. Pour qui ? Toute la famille sans exception, y
Anxiété chez les enfants et les ados
Certains de nos enfants ne vont pas bien. Conseils d’experts pour les aider à retrouver sérénité et joie de vivre sans médicaments. Depuis quelques années, le moral de certains de nos enfants dévisse. Si le Covid semble avoir déclenché une vague de mal-être, la pandémie et son cortège de privations