La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Bourgeons de sapin (Abies pectinata ou alba) ou d’épicea (Picea albies)
Si vous n’avez pas d’Abies alba (sapin des Vosges) près de chez vous, les autres variétés de sapin peuvent aussi convenir et puis il y a toujours les épicéas, nos célèbres « sapins » de Noël.
Spécial gencives fragiles
Les huiles essentielles peuvent aider à apaiser une irritation ou à traiter une petite plaie gingivale. Prenez soin de vos gencives au quotidien, elles sont précieuses !
Les Fruits exotiques pour votre santé
Certains fruits exotiques sont toute l’année sur nos marchés, d’autres, plus rares, apparaissent au moment des Fêtes.
Le quinoa
Originaire de Bolivie, le quinoa (ou riz des Incas) constituait la base de l’alimentation de cette civilisation.
La ronde des saisons : l’hiver
L’hiver est une saison où il vaut mieux « avoir les reins solides ». Si je dis cela, c’est parce qu’en médecine traditionnelle chinoise (MTC), l’hiver est associé au rein. D’où l’importance de ne pas perturber l’énergie du rein à cette époque de l’année.
Les jus de fruits et légumes La santé 100% nature
Les jus de fruits et légumes sont bons pour la santé. On nous le répète sans cesse. Mais leurs vertus vont bien au-delà d’un simple apport de vitamines et minéraux. Ils ont aussi de réelles propriétés thérapeutiques.