La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Des recettes naturelles avec l’hysope
L’hysope, hyssopus officinalis, aussi appelée « herbe sacrée des Hébreux », est une plante vivace qui affectionne les lieux arides et les pierrailles. Ses tiges ligneuses portent des rameaux de 50 cm de haut aux feuilles étroites et au sommet desquels s’épanouissent des épis de petites fleurs bleues à deux lèvres. Les feuilles
Comment j’utilise les huiles essentielles « protection solaire »
Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio,sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits,de façon à
Coup de soleil : soulagement naturel garanti
Enfin, l’été, et ce soleil tant attendu ! Avec ce besoin et l’envie de se délasser sous sa chaleur apaisante et réconfortante. Mais attention aux excès… Pour préparer vos vacances en toute sérénité, il serait bon de veiller à emporter dans sa valise quelques remèdes naturels, en plus de la
Myrte citronné, le dermatologue super-héros(Backhousia citriodora)
Je rafraîchis, je purifie l’air, la peau, je calme…, je suis, je suis ? Le myrte citronné ! Ce parfum… Généralités – Attention : potentiellement irritante et allergisante pour la peau, et donc les muqueuses respiratoires. Faites le test dans le pli du coude avant d’utiliser cette huile essentielle et
L’alimentation paléo-végétarienneConcilier végétarisme et régime paléolithique
Si vous vous intéressez à l’alimentation,vous avez certainement entendu parler de l’alimentation paléo.Ce mode d’alimentation, inspiré de la manière dont mangeaient nos ancêtres au paléolithique, a montré de nombreux bénéfices pour la santé.Mais comment adopter cette manière de se nourrir si vous êtes végétarien ? Suivez le guide. Le régime
L’oligothérapie contre l’acné
L’acné est une inflammation des follicules pileux associée à une sécrétion excessive de sébum. Cela provoque l’apparition de comédons, principalement localisés sur le visage et le haut du dos. L’acné est une affection typique de la puberté, surtout chez les garçons, mais elle peut aussi toucher les femmes enceintes, les