La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Les massages contre le lumbago
Cloué au lit une semaine avec un « tour de rein » ? C’est de l’histoire ancienne. Aujourd’hui, il n’est plus question de laisser s’installer la douleur. Avec les huiles essentielles, vous serez sur pied dès le lendemain matin. À condition de les appeler au secours tout de suite !
Les épices de santéUne invitation au voyage pour les papilles
Qu’est-ce qui fait l’une des grandes richesses des cuisines indiennes et thaïlandaises, entre autres ? L’art subtil de manier les épices, bien sûr ! Partie intégrante de la tradition gastronomique de la plupart des pays du Sud, ces dernières n’ont pas leur pareil pour relever subtilement les mets, même les
Maux de bouche, soulagez-les avec l’acupression
L’acupression peut vous aider à soulager vos maux de bouche : aphtes, gencives sensibles, gingivites, douleurs dentaires. Affections de la bouche en général Aphtes Remarques Sur le corps, les pressions s’effectuent avec l’extrémité de l’index ou du pouce et doivent durer minimum 5 à 10 secondes chacune. Travaillez par pression
Que manger pour garder une bouche saine
Que celui qui n’a jamais eu d’aphte, de gencive douloureuse, d’hypersensibilité dentaire ou de carie lève le doigt ! Si vous levez le bras, chanceux lecteur, vous êtes un cas rare. Pour tous les autres, voici comment prendre soin de sa bouche et protéger ses dents.
Naturopathie : pharmacie naturellePremiers secours
Une pharmacie premiers secours bien conçue comprend un certain nombre de remèdes naturels de base, efficaces, polyvalents et d’existence souvent ancienne (argile, propolis, charbon végétal…). On y trouve également une sélection d’huiles essentielles indispensables. Grâce à ces quelques produits, il est possible de soulager rapidement les petits maux de tous
Le bacopa (Bacopa monnieri)Pour mieux cogiter et retrouver la bonne humeur !
En Inde, on utilise le bacopa pour améliorer ses capacités intellectuelles, chasser la déprime et l’anxiété. Il soulage aussi les intestins irrités.