La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Le lactose
«Le lactose ? Connais pas» ! Oui, mais votre intestin, lui, le repère bien et ne l’apprécie pas forcément. Parce qu’il ne sait pas toujours le digérer. Si vous souffrez souvent de ballonnements ou de diarrhées, vous êtes peut-être intolérant au lactose, même si vous l’ignorez encore… Qu’est-ce que c’est
Que manger pour faire baisser son taux de triglycérides ?
Le cholestérol est sur toutes les lèvres, mais personne ne parle des triglycérides. Et pourtant, ces graisses, qui circulent elles aussi dans le sang, doivent être surveillées ! Heureusement, votre fourchette veille… Les triglycérides proviennent de l’alimentation ou sont fabriqués par notre foie à partir, notamment, des aliments sucrés ou de
Quinquina (Cinchona)Premier médicament moderne
Utilisée par les Incas, l’écorce de quinquina a vite conquis… les conquistadores pour devenir un remède commercialisé à grande échelle. C’est aussi l’une des premières plantes dont on a isolé les principes actifs. Aujourd’hui, le quinquina peut rendre encore de grands services.
Tisanes contre l’arthrose
L’arthrose est une usure généralement précoce du cartilage des articulations. C’est une maladie chronique, évoluant lentement et pouvant devenir très douloureuse.
Syndrome de Raynaud, massage HE
La saison froide qui se prolonge ne met pas les victimes du syndrome de Raynaud à la fête. Lorsque les doigts ou les orteils « gèlent » pour un oui ou pour un non, un massage aux huiles essentielles peut rétablir la circulation. Pensez-y aussi le soir, avant d’infliger à
Les secrets de l’équilibre acido-basique
Le maître-mot de la santé est équilibre. Ainsi notre organisme fonctionne-t-il au mieux lorsque les substances acides et basiques, qui entrent dans la composition des tissus organiques et des liquides intra- et extra-cellulaires, sont présentes en quantités égales. C’est ce qu’on appelle l’équilibre acido-basique. Le maintien de l’équilibre acido-basique dépend