La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Que manger quand on veut arrêter de fumer ?
Le tabac est le plus grand tueur de l’humanité, c’est un vrai prédateur. Il fait davantage de victimes que les accidents de la route et les guerres réunis! Heureusement, la fourchette peut représenter un coup de pouce non négligeable pour arrêter définitivement de fumer sans agresser ses proches ni prendre
L’index glycémiqueBons ou mauvais sucres ? Vérifiez l’index glycémique des aliments
Sucres lents, sucres rapides: cette notion est encore enseignée à l’école et bien des médecins continuent d’y croire! Pourtant, les scientifiques ont découvert que là n’était pas le plus important. Ce dont il faut tenir compte, c’est de l’IG, ou index glycémique. Et, miracle, en faisant attention à son IG,
L’érable en sirop ou en gemmo
C’est sans doute le meilleur sucre que nous offre la nature… Mais l’érable a d’autres atouts.
Les sulfites
Suite de nos ateliers « décryptage », pour comprendre le langage des étiquettes et savoir, enfin, ce qu’on met exactement dans son assiette. Ce mois-ci, on en boit bien plus encore qu’on n’en mange… Fiche technique des sulfites Qu’est-ce que c’est ? Ce sont des additifs alimentaires, qui regroupent sous une même
La châtaigne du Cantal
Depuis le Moyen-Orient où l’on a retrouvé ses traces, le châtaignier s’est doucement implanté jusqu’à nous au fil des siècles. Du Caucase à l’Iran, en passant par l’Arménie, il s’est acclimaté partout où ses racines trouvaient un sol profond et bien drainé, surtout dans les montagnes siliceuses.
Arlette Roques
Opération chirurgicale : des conseils pour mieux traverser l’épreuve
Il n’est pas toujours possible d’échapper à une opération chirurgicale. Mieux vaut donc se préparer à cette éventualité afin de ne pas être pris au dépourvu le moment venu. Les nombreux conseils qui jalonnent cet article vous aideront à mettre tous les atouts de votre côté.