La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Phosphatidylsérine
Composant essentiel des membranes de nos cellules cérébrales, la phosphatidylsérine est une substance capable de freiner le vieillissement de notre matière grise…
Yam
Le « mexican wild yam » ou igname sauvage, produit une substance avec laquelle on fabrique de la progestérone naturelle… Ses racines peuvent être précieuses en période de ménopause.
Potassium
Le potassium est indispensable au bon fonctionnement des muscles et des nerfs. Une déficience peut entraîner des crampes et, surtout, aurait une incidence sur la tension artérielle.
Pycnogénol
Le pycnogénol est un flavonoïde, appelé aussi vitamine P, que l’on extrait du pin maritime pour ses exceptionnels effets antioxydants.
Rhodiola
Un proverbe sibérien affirme : « Qui boit de la tisane de rhodiola tous les jours, vivra plus de 100 ans« .
Sélénium
Parmi les récentes découvertes concernant les solutions pour se maintenir le plus longtemps en forme et freiner les méfaits du vieillissement, le sélénium tient une bonne place.