La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Thé vert
Le thé vert, c’est la plante fraîche ou séchée sans aucune transformation à la différence du thé classique qui lui est roulé, fermenté, fumé… D’innombrables études scientifiques le confirment : le thé vert permet de lutter contre nombre de maladies.
Tyrosine
La tyrosine, un peu comme la phénylalanine avec laquelle l’organisme peut d’ailleurs la fabriquer, est un anti-stress et anti-déprime naturel, et serait utile pour mincir.
Valine, leucine et isoleucine
Ces trois acides aminés essentiels sont appelés des acides aminés « branchés ». Ils entrent en compétition avec un autre acide aminé, le tryptophane. Et si le tryptophane est plutôt apaisant, valine, leucine et isoleucine sont employées par les sportifs qui veulent avoir plus de punch !
Varech
Appelé aussi fucus ou chêne marin, le varech est une algue très intéressante pour celles et ceux qui veulent retrouver la ligne. Le varech est une algue que l’on rencontre couramment sur les côtes de la Manche et de l’Atlantique où elle se fixe aux rochers. D’une richesse incomparable en
Vitamine C
La vitamine C est désormais reconnue comme un complément alimentaire de premier plan, source de forme et aide naturelle pour le système immunitaire.
Vitamines B
Dans la grande famille des vitamines B, chacune d’entre elles joue des rôles bien particuliers. Mais c’est ensemble qu’elles sont les plus efficaces. Les vitamines du groupe B sont essentielles pour l’équilibre nerveux et la beauté.