La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Ne laissez pas le rhume !
En moyenne, un enfant attrape 6 rhumes dans l’année ! Une dizaine de rhumes par an, chez un enfant, c’est courant… Certains ont toujours la goutte au nez ! Rien de grave à tout cela, mais attention aux surinfections ! Car, parfois, ça dégénère en bronchite, en bronchiolite, en otite…
Des plantes contre les rhumatismes
Certains végétaux riches en silice permettent de limiter la dégradation du cartilage en cas d’arthrose (ou d’ostéoporose), d’autres sont de véritables anti-inflammatoires naturels, et certains, enfin, soulagent les douleurs et éliminent les toxines qui encombrent les articulations.
Les soins externes anti-rhumatismes
Emplâtres, onguents, huiles de massages, cataplasmes… Il existe de nombreuses recettes à faire soi-même pour soulager ses douleurs articulaires
Sauge (Salvia officinalis)
À l’époque du troc commercial avec les Chinois, ces derniers n’hésitaient pas à échanger deux caisses de leur thé réputé contre une de sauge, dont les noms populaires variaient alors de « thé sacré » à « thé de Provence » en passant par « thé de France ». Car la sauge, depuis l’Antiquité, n’a jamais
Plantain (Plantago major)Les propriétés du plantain sont multiples !
Le plantain, si commun, si exceptionnel… Les propriétés du plantain sont multiples !
Marjolaine, avec un M comme Ménopause
L’origan, ou marjolaine sauvage, est rarement cité comme plante de la ménopause. Pourtant, il possède toutes les qualités pour qu’on s’y intéresse. Utilisations et indications L’origan, qui régule le système nerveux végétatif, viendra en complément ou en alternance avec les plantes qui agissent sur le système hormonal : huile d’onagre,