La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Le manioc, un tubercule à la chair fondante et nutritive
Au même titre que la pomme de terre, la patate douce, l’igname… le manioc (ou yuca) peut agrémenter tous vos plats si vous souhaitez cuisiner sans gluten. Petit arbuste aimant la chaleur, le manioc est un aliment de base dans les pays chauds et possède de nombreuses qualités nutritives. Les
La DiopsideLa pierre des os solides
La diopside est aussi appelée pierre de vie. Selon certains mythes, on raconte en effet que la diopside est tombée de l’arbre de vie. Par le passé, il était donc coutumier d’enterrer les défunts avec une diopside pour leur garantir une autre vie après la mort.
Incontinence urinaire : petites et grandes contractions
Renforcer et assouplir le périnée est un gage anti-fuites urinaires. Pensez aussi à rééduquer votre vessie : c’est vous qui commandez, pas elle ! Les fuites ne sont pas réservées aux enfants et aux personnes âgées. Certains sports, les grossesses, la sédentarité… provoquent des problèmes même chez les jeunes adultes.
Le bain de forêt, on a testé pour vous
Promenons-nous, dans les bois… c’est bon pour la santé !
Dans la forêt, tout compte : arbres, plantes, mousses, sol, lumière, orientation, silences, sons… Voici quelques exercices soufflés par les branches des chênes et l’humus, pour une initiation aux bains de forêt en mode sylvothérapie (thérapie forestière).
Huiles essentielles…... quelques règles de bon usage
Dans son tout dernier ouvrage Les massages aux huiles essentielles qui guérissent, Anne Dufour passe en revue toutes les pathologies pour lesquelles des massages ou des applications sont utiles : un guide très pratique qui rappelle le « bon usage » et les avantages des huiles essentielles par voie externe pour en
Émilie et ses petits yogis…sdfdfsf
Émilie Top Labonne est institutrice dans une école du Var. Depuis maintenant 8 ans, elle initie ses jeunes élèves au yoga dans l’école maternelle du village où elle enseigne. Une initiative appréciée par tous pour les bienfaits indéniables qu’elle apporte.