La phytologie regroupe la phytothérapie, l’aromathérapie et la gemmothérapie. Elle est l’une des 7 techniques mineures de la naturopathie.
Hydrolat de sauge sclarée – Salvia sclareaLe confident des femmes
Entre soucis gynéco et impact sur l’humeur et le bien-être, les femmes subissent souvent les montagnes russes de leurs hormones. Troubles des règles (douleurs, cycle irrégulier…), syndrome prémenstruel, déséquilibre de la flore vaginale (démangeaisons, irritations…), humeur explosive, moral en berne, anxiété sur fond de préménopause-ménopause… Ce n’est pas toujours de tout
Bouffées de chaleur – De l’air !
Tout d’un coup, c’est un peu comme si la température extérieure avait pris 20 °C. Mais non, ce n’est que vous… Et puis quelquefois, ça recommence 20 fois dans la journée ou dans la nuit. Testez ces remèdes !
Des recettes naturelles avec la pâquerette
« Il fait doux par ici, ne crains rien, les pâquerettes éloignent le souci… » (Katniss dans Hunger Games).
Insomnies – Comptez sur les plantes et ne comptez plus les moutons
Difficultés d’endormissement liées au stress, longues plages d’insomnies en plein milieu de la nuit quand on déprime… Testez les plantes pour y remédier.
CBD – La version légale antidouleur et antistress du cannabis
On connaît le cannabis comme drogue, mais c’est celui qui est riche en THC… Certaines variétés, elles, sont concentrées en CBD, un autre cannabinoïde bien utile pour la santé.
Eaux florales
Et si un flacon d’hydrolat devenait votre meilleur compagnon santé, bien-être, cosmétique ou votre ingrédient culinaire préféré ? Nous en avons rêvé, la nature l’a fait. Et ils sont disponibles dans de nombreux circuits de distribution depuis quelque temps. L’aromathérapie est l’art de se soigner avec les huiles essentielles. Sa