La phytologie regroupe la phytothérapie, l’aromathérapie et la gemmothérapie. Elle est l’une des 7 techniques mineures de la naturopathie.
Huiles essentielles anti-fatigue
Rien qu’en respirant une huile essentielle de thym, de romarin ou de citron, on met en éveil ses neurones ! Un bon bain aux huiles essentielles peut aussi vous redonner une belle énergie. Bain stimulant Dans une base pour bains, ajoutez : Tisane qui réveille Plante de pied aromatisée Réveillez
Huiles essentielles remèdes aux rhumatismes
Certaines huiles essentielles ont des propriétés antalgiques et anti-inflammatoires bien précieuses quand on a les articulations rouillées ! Huile de « crise » Mélangez 100 ml d’huile végétale avec : Le bain délassant Deux fois par semaine, prenez un bain dans lequel vous ajoutez le mélange suivant : Le cataplasme de feuilles
Huiles essentielles en cas d’asthme
On estime que 5 à 7 % des adultes et environ 10 % des enfants sont asthmatiques. L’asthme est une maladie chronique qui se caractérise par une gêne respiratoire provoquée par une réduction du calibre des bronches et l’inflammation de la muqueuse qui tapisse les bronches. On tousse et ça siffle
Huiles essentielles anti-stress
Les arômes des huiles essentielles agissent directement sur votre équilibre émotionnel. Si vous avez le cœur qui bat la chamade, que vous vous retournez des heures sans trouver le sommeil ou que votre entourage vous malmène, respirez leur sérénité ! Massage apaisant Si le stress vous envahit, massez-vous le plexus
Huiles essentielles en cas d’angine
Quand la gorge se met à faire mal dès qu’on avale, qu’elle est rouge et irritée, l’angine pointe son nez ! Cette maladie virale dans la plupart des cas répond très bien aux huiles essentielles… Gargarisme adoucissant Tisane purifiante Massage apaisant Mélangez à 50 ml d’huile de massage (abricot, noisette, pépins
Huiles essentielles anti-rhume et sinusite
Nez qui coule, éternuements, yeux qui pleurent, tout le monde connaît le rhume… Pour le stopper net, rien de tel que les huiles essentielles ! Et si ce sont les sinus qui s’enflamment, là aussi, elles sont souvent irremplaçables ! Inhalation sèche Le Docteur Valnet avait créé son mélange, facile