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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Réflexologie

Selon les principes de réflexologie, il existe dans la main, le pied, l’oreille et le visage une cartographie du corps. En stimulant les zones réflexes situées à ces endroits du corps, la réflexologie agit à distance sur l’organe, la glande ou la partie du corps associée à ces zones réflexes. La réflexologie fait partie des 7 techniques mineures de la naturopathie.

Réflexo quand on a de l’acidité gastrique !

Pour stimuler la zone « œsophage », partez du gros orteil pour descendre sur le côté jusqu’au quart du pied environ. Les zones estomac sont situées à peu près au même endroit sous les pieds gauche et droit, mais, à gauche, elle est plus grande. Réflexologie plantaire Réflexologie palmaire Traitez

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Réflexo quand on a la gastro !

Les diarrhées constituent un réflexe salutaire du corps pour éliminer des bactéries. Parfois, elles sont « nerveuses », provoquées par une intolérance alimentaire, des troubles du transit, ou même des troubles hormonaux. Si elles ne cèdent pas rapidement, mieux vaut consulter. Traitez les zones réflexo dont vous avez besoin en

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Réflexo quand on a une digestion difficile !

Une digestion difficile se traite avant tout par le repos digestif. Arrêtez de grignoter, consommez de grandes quantités de boisson digestive : eau minérale riche en bicarbonates, infusion de gingembre, de menthe. Et faites de longues balades en plein air. En parallèle, aidez votre système digestif à accomplir sa tâche

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Réflexo quand on a des insomnies

Évitez de compter les moutons, cet effort mental maintient éveillé ! Une petite séance de réflexo dans la chaleur et l’obscurité du lit sera plus efficace…   Réflexologie plantaire Réflexologie palmaire Traitez les zones réflexo dont vous avez besoin en posant le pouce exactement dessus et en effectuant une pression.

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Réflexo quand on a du diabète

Cette maladie est due à une faiblesse du pancréas, qui ne fabrique pas (ou pas assez) d’insuline, l’hormone permettant au corps de métaboliser le sucre. Travailler les zones réflexes de cette page ne remplace en aucun cas votre traitement antidiabète prescrit par votre médecin. Et ne vous dispense pas non

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Réflexo pour traiter le Déséquilibre Émotionnel

Quand les émotions prennent les commandes, la vie quotidienne devient compliquée et les rapports sociaux, tendus. La première zone réflexe à laquelle pense le réflexologue, c’est celle de l’épiphyse (pinéale), car il soupçonne une perturbation de la mélatonine.Le point plexus solaire est évidemment au moins aussi important.N’oubliez pas le diaphragme,

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