Fait-maison
Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Les travaux de l’été au jardin
L’aromathérapie pour atténuer les coups de soleil
Couture facile ! À faire soi-même, bien sûr…
Le mariage réussi du colza et de l’olive
C’est la saison des salades, des crudités et des entrées rafraîchissantes. Ça tombe bien ! Cette huile, composée d’huiles vierges de colza (à 60 %)…
Petits P* pour le goûter sans gluten et sans lait
Pour 25 petits P* :– 3 Å“ufs– 70 g de sucre de canne complet– 50 g de farine de soja toastée ou de riz– 30…
Haricots roses et fanes de navets au riz coco
Pour 2 personnes :– les fanes d’une botte de navets (ou autres fanes)– 2 gousses d’ail– 2 oignons frais– 1 boîte de haricots roses ou,…
L comme…
Un dérivé du lait (ou des fruits), une algue, un acide aminé… trois ressources cosmétiques aux propriétés très Larges, comme le L par lequel leur…