Riz parfumé à l’indienne
Pour 4 personnes– 250 g de riz basmati– 100 g de pistaches (décortiquées, non salées)– 10 cl de lait de coco– 1 oignon– ½ citron–…
Fait-maison
Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Sauce rouge aux carottes
Pour 4 personnes– 4 jeunes carottes– ½ betterave rouge (crue)– 1 oignon rouge– 2 gousses d’ail– 1 c. à s. d’huile d’olive– 1 c. à…
Sarrasin en pilaf
Pour 4 personnes– 2 mesures de sarrasin en grains (environ 300 g)– 5 mesures d’eau– 2 carottes nouvelles– 1 patate douce– 100 g de champignons–…
Tartare de bulots
Pour 4 personnes– 800 g de bulots crus– 4 filets d’anchois– 2 petites carottes– 1 branche de céleri– 1 poireau– 50 g de champignons– 3…
Petite bogue de châtaigne pour le goûter
– 1 pot de 370 g de purée de châtaigne vanillée– 80 g de margarine à l’olive– 90 g de sucre de canne roux– 150…
La cocotte des amoureux
– 1 patate douce moyenne– 2 pommes de terre– 1 gros oignon ou 2 petits– 1 c. à s. bien pleine de purée d’amande– 1…
Sorbet au thé
– 1 litre d’eau– 300 g de sucre– 15 g de thé (au choix)– 1 citron Faites chauffer jusqu’à ébullition l’eau et le sucre. Hors…
Cake au thé matcha
– 175 g de beurre mou– 125 g de sucre– 3 oeufs– 250 g de farine + levure incorporée– 100 g de poudre d’amandes– 50…
Salade aux deux sojas
Pour 4 personnes– 1 laitue– 300 g de pousses de soja– 3 carottes– 1 petit concombre– 1 citron– 1 gousse d’ail– 1 petit morceau de…
Pissenlits à l’ardéchoise
Pour 4 personnes– 300 g de pissenlits– 200 g de châtaignes (cuites, au naturel)– 1 beau bulbe de fenouil– 1 citron– 2 échalotes– 2 gousses…