Fait-maison
Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Velouté reminéralisant de chou-fleur et orties au thé vert
• 1 chou-fleur
• 1 gross…
En mai, jardinez comme il vous plaît !
Nuage de saveurs au thé matcha
• 4 œufs
• 1 pointe de sel
• 100 g de farine …
La patate douce…
De l’huile essentielle de genévrier commun…
En avril, semez, plantez, sans modération, c’est le moment !
Ustensiles de cuisine…
3 fois par jour (au moins), vous leur confiez vos aliments à découper, touiller, cuire… Mais vos…