Fait-maison
Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Faites vous-même un hôtel à insectes…
Un jardin d’agrément facile à entretenir
Faites vous-même à un arbre à chat…
Pour les zoziaux du jardin
Petits flans rapides aux graines de chia
• 50 ml de lait de riz
• 30 g de cacao …
De l’huile essentielle de céleri…
Omelette au brocoli et graines de chia et ses pousses d’épinards
• 1 c. à s. de graines de chia
• 2 c. à s. d’huile…
Recettes beauté avec de l’huile essentielle de céleri
Cake de riz et sa quenelle de mangue parfumée
• 750 ml de lai…