Fait-maison
Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Faites vous-même votre lombri-composteur
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Recettes beauté avec de l’huile essentielle de bois de santal
Œuf frit sur ses légumes d’automne et châtaignes
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