La Bourdaine (Rhamnus frangula)
Réputée laxative, la bourdaine a d’autres propriétés intéressantes. Mais attention à ne pas en abuser… Bourd signifie « bâtard » en vieux « françois ». En effet, la bourdaine,…
Médecine douce
Des massages contre la bronchite
Ce mois-ci, découvrez notre nouvelle rubrique: les massages qui soignent grâce aux huiles essentielles. Nous inaugurons cette série par la bronc…
Se soigner sans antibiotiques
Par rapport aux autres pays européens, la France est en tête de liste de la consommation d’antibiotiques oraux. Pendant des années, ceux-ci on…
Des tisanes contre la toux
Si chaque hiver, rhumes et infections respiratoires vous guettent, vous atteignent et vous abattent, vous êtes certainement de ceux qui ne sont pa…
Hammam ou sauna ?
Envie de combattre le stress, la fatigue morale et physique et de refaire le plein d’énergie? Jetez-vous à l’eau et plongez dans ces bains de…
BHA – BHT
Ces initiales, on les connaît. On les rencontre aussi dans les listes d’ingrédients des produits cosmétiques. Mais on ne sait pas trop ce qu’elles signifient,…
Le vinaigre : il pourrait vous aider à mincir sans vous enrhumer
Pour faire du vinaigre, il faut mettre en contact de l’alcool avec de l’oxygène et une bactérie, l’acetobacter. Les alcools que l’on util…
Le jeûne, le plus simple et le moins cher des remèdes naturels
Il y a quelques mois, dans Belle-Santé, je vous avais raconté en détail ma semaine de jeûne en randonnée. À l’occasion de la sorti…
Les secrets de l’éternel jeunesse
Pourquoi tant d’inquiétude au sujet du temps qui passe? Comparable à un univers miniature, le précieux corps humain abrite notre plus grand tr…
Lutter contre la constipation avec l’acupression et la réflexologie
Quelques points d'acupression peuvent vous aider à vous soulager!