La sophrologie, une clé pour atteindre l’équilibre
Insomnie, stress, mal-être, difficultés de concentration… Et si nous essayions la sophrologie ? Technique de relaxation active et de développe…
Médecine douce
Des solutions naturelles existent contre l’agoraphobie !
Des remèdes et des thérapies naturelles peuvent vous venir en aide pour lutter contre l'agoraphobie.
Agoraphobie : comment ne plus avoir peur des autres ?
Être terrorisé à l’idée de sortir de la maison, se mettre à trembler et à transpirer dans un supermarché, perdre tout contrôle de ses act…
Le yoga de la future maman
Attendre un enfant est sans doute l’une des plus merveilleuses expériences que la vie puisse proposer. Le yoga, au travers de ses aspects philos…
Les oméga 3, c’est bon pour moi?
C’est la folie des oméga 3. On en trouve partout : dans les poissons, les produits laitiers, les margarines… Est-ce que ces gras pas comme les…
Spiruline
Il y a une cinquantaine d'années, une mission scientifique s'intéressait à un étrange aliment des tribus tchadiennes. Sur les marchés, les Tou…
Les Sels de Schüssler
La méthode homéopathique inventée par le Dr Schüssler mériterait d’être mieux connue. Les sels de Schüssler sont très simples d’utilisa…
Bouffées de chaleur, les armes naturelles pour s’en débarrasser
Les célèbres coups de chaud accompagnent 7 femmes sur 10 à la ménopause. Signe non équivoque d’un déséquilibre hormonal, c’est une "marq…
Mincir avec l’homéopathie
Perdre du poids et de la cellulite en s'aidant de l'homéopathie, c'est possible. Et c'est même très efficace. Bien sûr, cela ne vous empêchera…
Aubépine (Crataegus oxyacantha)
C’est en mai que fleurit ce buisson tout de blanc vêtu. Profitez de la saison pour faire votre récolte : vous aurez pour toute l’année de…