La cuisine bon œil !
J’y tiens comme à la prunelle de mes yeux… L’expression populaire est parlante, tant la perte d’un peu d’acuité visuelle signifie aussi…
Que manger contre les problèmes oculaires ?
Quel rapport entre les yeux et l’alimentation ? C’est aveuglant ! Ils raffolent de vitamines, d’oméga 3 et de polyphénols, apprécient la m…
Tussilage (Tussilago farfara)
Si vous cherchez votre souffle, le tussilage saura vous aider à le trouver !
Constipation : des solutions
Plusieurs lecteurs (lectrices plus exactement) nous ont demandé de refaire un petit « point » sur les recettes anti-constipation les plus efficaces, et les plus…
Massages anti-acné
C’est la rentrée! Et pas seulement celle des classes… Les boutons reprennent eux aussi le chemin de l’école (ou de la fac, ou du bureau…)…
Les plantes qui vous aideront à passer un bon hiver!
Allez, c’est décidé, cette année, vous mettez toutes les chances de votre côté pour traverser l’automne et l’hiver sans une goutte au ne…
Le kombucha
Boisson millénaire d’origine asiatique, le kombucha s’est construit la réputation d’une boisson miraculeuse. Certains lui attribuent même …
Rester belle malgré la maladie
Voilà 2 ans qu’Anne Matalon a créé l’Embellie, boutique gaie, lieu de rencontres et d’échanges pour aider les femmes malades à « re…
La cuisine anti-stress
La cuisine zen obéit à des recettes simples : pas de complication dans les casseroles et des recettes inratables, une inspiration mi-tradition (p…
Que manger contre l’anxiété et le stress ?
Les bons sucres apaisent, les mauvais énervent. Quant au café, méfiance. La clé alimentaire des troubles nerveux que sont l’anxiété et le stress réside dans…