Galettes corail
Pour 4 personnes– 225 g de lentilles corail– 30 g d’arachides décortiquées non salées– 1 œuf– 1 oignon rouge– 2 gousses d’ail– le vert d’un…
Recettes de cuisine
À vos fourneaux ! Chaque mois, Marielle vous propose des recettes saines et gourmandes. Simples et faciles à faire. Pour le plus grand bonheur de vos papilles.
Muffins aux brocolis sans produits laitiers
Pour 12 muffins :– 1 bouquet de brocolis– 100 g de farine de lentilles (peut être remplacé par de la farine de riz)– 50 g…
Galette des rois, sans lait, sans blé
Pour 8 parts :Pour le gâteau– 3 oeufs– 130 g de sucre de canne– 100 g de compote de pommes– 150 g de farine de…
Comment faire soi-même son beurre
Le mois dernier, vous avez appris à faire votre pain vous-même. Ce mois-ci, vous allez pouvoir mettre du beurre sur votre pain. Du beurre fait-ma…
Petits flans d’amarante, sans lait, sans blé
Pour 9 petits flans :– 1 verre d’amarante– 1 verre d’eau, 1 verre de lait de riz non sucré– 2 œufs– 1 c. à c.…
Titcakes à la banane sans lait, sans blé
Pour 8 cakes– 100 g de farine de châtaignes– 100 g de farine de riz– 2 c. à s. de pralin (facultatif)– 150 ml de…
Confiture de clémentine
– 1 kg de clémentines bio– 1 citron– 700 g de sucre cristallisé– 3 étoiles de badiane– 1 c. à c. de cannelle– ½ c…
Kiwiktails
Pour 2 verresCocktail kiwi-mangue au thé– 4 kiwis– ½ mangue en cubes– 1 pomme en quartiers– 2 tasses de thé à la mentheCocktail kiwi-pomme glacé–…
Colin des îles
Pour 4 personnes– 600 g de filets de colin– 4 citrons verts– 20 cl de crème végétale (riz ou soja)– 2 c. à c. de…
Fars de quinoa aux brocolis
Pour 4 personnes– 200 g de brocolis– 100 g de quinoa– 2 œufs– 4 c. à s. de crème végétale (riz ou soja)– 1 c.…