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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Trucs au thym… de Sophie Lacoste

Antiseptique, le thym est encore en fleurs, faites votre cueillette !

Des ballonnements à la toux en passant par la fatigue, les angoisses, l’insomnie ou encore les troubles hépatiques, le thym est une plante au nombre d’indications étonnant ! On le retrouve conseillé en cas d’infections urinaires contre lesquelles il donne également de bons résultats, car c’est un excellent antiseptique.

PRÉPAREZ-LE EN INFUSION
> Trois cuillerées à soupe de sommités fleuries sèches ou fraîches à laisser infuser dix minutes avant de filtrer.
> Prenez-en une tasse après chaque repas.

TONIQUE POUR CHEVEUX GRAS
Frictionnez chaque matin votre cuir chevelu avec un tonique Ă  faire vous-mĂŞme :
> PrĂ©parez une infusion de thym en jetant une poignĂ©e de thym dans un litre d’eau bouillante et en laissant reposer pendant un quart d’heure.
> Filtrez, puis ajoutez une cuillerée à soupe de vinaigre d’alcool.

REFLETS DORÉS SUR LES CHEVEUX
> Dans un litre d’eau, mettez quatre clous de girofle, une pincée de thé, une écorce sèche d’orange et une cuillerée à soupe de thym.
> Faites bouillir le tout pendant cinq minutes et laissez infuser pendant une nuit.
> Filtrez et imprégnez bien vos cheveux de cette lotion après votre shampooing, sans rincer et en laissant sécher à l’air libre.

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