Des protéines végétales pour la planète… Et pour vous !
Ce qui est bon pour l’environnement est souvent salutaire pour ses occupants. Avec les protéines végétales, vous faites coup double : une bonn…
2021
Sommeil vos nuits sont précieuses
Depuis un an et l'arrivée du célèbre virus, l'anxiété et les insomnies ont gagné du terrain et notre pays... Sortez de la morosité et retrou…
Sylvothérapie, la forêt vous transmet son énergie
Sylvothérapeute, Nicolas Laurain organise des moments ressourçants en forêts percheronne et auvergnate. De son expérience, il a tiré un guide …
Les lipides anti-inflammatoires
Les lipides ne servent pas uniquement à nous fournir de l’énergie. L’organisme reconfigure un certain nombre d’entre eux pour en faire des …
De l’huile essentielle de pamplemousse…
De la fraîcheur, de la bonne humeur, mais aussi de la légèreté et de la fermeté : voilà ce que promet l'huile essentielle de pamplemousse ! E…
Recettes beauté avec de l’huile essentielle de pamplemousse
Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, tou…
Cellulite : adieu peau d’orange !
Comment se débarrasser enfin de cette vilaine peau d’orange, qui se voit encore plus lorsqu’on n’est pas en surpoids ? C’est en fait assez…
Riz noir aux petits légumes et son chou-fleur cajou
Pour 4 personnes :• 250 g de riz noir
• 1 navet boule d’or
• 3 oignons frais ou 1 oignon …
• 1 navet boule d’or
• 3 oignons frais ou 1 oignon …
Vivre, c’est créer !
À nouvelle année, nouvelles énergies, et quelle meilleure idée qu’en profiter pour nous mettre à l’œuvre de création du nouveau monde qu…