5-HTP
Pour calmer son appétit, bien dormir et voir la vie en rose !
Cette molécule agit sur notre taux de sérotonine, une substance qui joue sur l’humeur, modère l’appétit et détend les muscles.
UN ACICE AMINÉ
Le 5-HTP est un acide aminé produit par notre organisme à partir d’un autre acide aminé, le tryptophane, présent dans les aliments protéinés (viande, volaille, poisson, produits laitiers, légumineuses et noix). Le 5-HTP, absorbé ou produit par notre organisme, se transforme en sérotonine, un neurotransmetteur qui remplit un rôle essentiel dans la régulation de l’humeur, de l’appétit et du sommeil.
Le manque de sérotonine est responsable de nombreux troubles : anxiété, dépression, prise de poids, insomnie, migraine, fatigue physique et psychique ou autres problèmes neurologiques. Contrairement aux antidépresseurs de synthèse, le 5-HTP a l’avantage d’être entièrement naturel.
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