Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Bien manger pas cher
En attendant la Sécurité Sociale Alimentaire,on peut toujours économiser en misant sur les légumineuses ! Il y a quelque temps, j’ai eu l’occasion de voir La Sociale, de Gilles Perret. Ce film raconte la création de la Sécurité Sociale au lendemain de la deuxième guerre mondiale, grâce à laquelle les Françaises et
Semer des arbres
Cet automne, expérimentez le semis d’arbres et d’arbustes. C’est parfois un défi, c’est toujours un plaisir ! Les arbres sont des acteurs essentiels de l’équilibre bioclimatique, de la fertilité des sols, de la biodiversité et de notre vie quotidienne. Alors, n’hésitez plus, entourez-vous d’arbres et, cette année, tentez une expérience
Quelques gestes clés pour préparer l’hiver
Accompagnez votre jardin dans sa transition vers la saison froide. Avec l’arrivée de l’automne, on pense hivernage. Si les températures restent douces, mettez en œuvre progressivement les conseils habituels de préparation de l’hiver. Fignolez cette phase de transition tout en surveillant la météo. Pour tout ce qui est récolte, préparation
Je fais mes cosmétiques avec les huiles essentielles anti-sébum
Le sébum est utile et même indispensable… tant qu’il reste dans des proportions équilibrées. Mais quand il est produit en excès, il a des effets bien peu désirables. Plutôt que de se désoler de voir son visage reluire et ses cheveux graisser, on passe à l’action ! Avec les huiles
Petit déjeuner dynamique
Temps de préparation : 5 mn – Pas de cuisson Ingrédients pour 3 matins Magazine Rebelle-Santé n° 258
Comment j’utilise les huiles essentielles anti-sébum ?
Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio,sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits,de façon à