Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Bricolez, c’est bon pour le moral !
J’ai eu récemment deux mésaventures. D’abord, mon fidèle ordinateur, grâce auquel je peux travailler et écrire cette chronique, refusait obstinément de redémarrer. À une époque, pas si lointaine, je savais ouvrir le ventre de ces machines pour chercher la panne et la réparer. Mais aujourd’hui, c’est impossible… Heureusement, il y
Potimarron, orange et noix
Quantité : pour 4 personnes – Temps de préparation : 30 mn – Temps de cuisson : environ 20 mn Ingrédients Magazine Rebelle-Santé n° 269
Mes cosmétiques anti-gaspi avec des coques de noix
Si on est un peu doué(e) de ses mains, on peut en faire de petits bateaux en guise de jouets pour le bain des enfants, avec juste une allumette et un petit bout de tissu… Mais le plus souvent, on jette les coques de noix après avoir dégusté les fruits.
Je sème de la coriandre
L’essentiel à savoir La coriandre appartient à la famille des Apiacées (autrefois appelée Ombellifères), originaire des régions tempérées d’Europe et d’Asie. Dans le monde entier, on utilise aussi bien ses feuilles que ses graines pour leur intérêt aromatique, médicinal et cosmétique. La coriandre la plus cultivée dans nos régions appartient
Les essentiels du jardinage en septembre
Semis Au potager : carottes, cerfeuil, épinards, fèves, laitue, mâche, oignons, poireaux, radis… Plantations ou repiquages Légumes : chicorée frisée, scarole, laitue d’automne… Récoltes Légumes : les légumes d’été et les betteraves, carottes, céleris-branches, céleris-raves, chicorées, choux, laitue, pommes de terre, potirons, roquette.Fruits : fraises, framboises, mûres, brugnons, nectarines, noisettes, pêches, poires, pommes, prunes,
Les graines, on les aime…
Ces petites merveilles, nées il y a environ 380 millions d’années, permettent aux plantes de franchir les frontières de l’espace et du temps. De l’espace car grâce au vent, à l’eau ou aux animaux, de nouvelles plantes peuvent grandir parfois bien loin de leurs parents bien enracinés dans le sol.