Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Les gnocchis d’Isa
Pour 4 personnesPour les gnocchis :– 700 g de pommes de terre spéciales purée – 1 œuf – 2 c. à s. de tapenade– 200 g de farine de riz (+ un peu de farine pour façonner les gnocchis) Pour la purée d’accompagnement :– 1 grosse patate douce– 1 poivron rouge– 250
B comme…
Soupçonniez-vous la pâquerette derrière l’appellation Bellis perennis ? Ou le bon beurre de karité derrière le nom barbare de Butyrospermum parkii ? … Suite de notre dictionnaire explicatif pour en savoir chaque mois un peu plus sur ce que renferment réellement nos produits d’hygiène et de beauté. Bellis perennis flower
Le gâteau d’anniv d’Arthur
Pour 4 personnes :Pour le gâteau :– 200 g de chocolat noir à 60 % – 120 g de margarine à l’huile d’olive– 1 c. à s. bien pleine de purée d’amandes– 150 g de farine de riz– 3 c. à s. de sirop d’agave– 2 gouttes d’huile ess. mandarine (facultatif)–
Les fleurs des champs dans votre jardin
Vous faites des projets pour fleurir votre jardin ? Cette année, adoptez un look très nature : laissez entrer les fleurs des champs.
Massages aromatiques pour une belle peau
Améliorez en profondeur et durablement l’état de votre peau grâce à l’aromathérapie.
Savez-vous bien utiliser vos cosmétiques ?
La question peut paraître un peu stupide, voire un tantinet désobligeante… Évidemment oui, sommes-nous tous tentés de répondre : on sait bien se faire un shampooing ou se mettre de la crème sur la figure, tout de même !