Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Potimarron aux 3 champignons sur un lit de chou rouge
Temps de préparation : 20 mn – Temps de cuisson : 45 mn Ingrédients pour 4 personnes : 1 beau potimarron 200 g de chou rouge 100 g de girolles 100 g de champignons de Paris 100 g de shiitaké 1 oignon rouge 3 gousses d’ail 6 cuillères à soupe d’huile d’olive sel,
Au jardin, prolongez l’été
Semez, plantez, profitez de belles récoltes et des rayons du soleil… En septembre, il est fréquent d’observer un regain d’activité au jardin, notamment avec le retour de l’humidité sous forme de rosée ou de quelques pluies. C’est l’occasion pour le jardinier de semer ou planter des cultures à cycle court
Soignez naturel avec le purin de plantes
Écologiques, économiques, les purins de plantes protègent et stimulent vos plantes tout au long de l’année ; fabriquez-les, c’est facile ! Utilisés depuis toujours en agriculture biologique les purins végétaux, ou extraits fermentés, sont de plus en plus plébiscités par les jardiniers en quête de solutions douces pour la santé
Je fais mes cosmétiques avec les huiles essentielles apaisantes
C’est la rentrée. Et avec elle, bien souvent, revient une petite tension nerveuse ou un léger stress qui affecte l’état d’esprit, mais aussi les effets rebonds des expositions solaires de l’été sur la peau, avec des marques de dessèchement et de vieillissement plus visibles, ou, à l’inverse, une recrudescence de
Jardiner avec le réchauffement climatique
L’évolution du climat est inéluctable et ses conséquences sur les jardins, chaque année, sont plus marquées. Que faire ? Comment s’adapter ? De nombreuses observations décrivent les impacts importants du réchauffement climatique sur la flore et la faune de tous les jardins : jardins familiaux et aussi jardins publics, jardins remarquables
C’est l’été : priorité aux récoltes !
Entre d’éventuels aléas climatiques et les travaux habituels, ce sont surtout les interventions en dernière phase d’élaboration de la récolte qui mobilisent le jardinier pour assurer la qualité et parfois la pérennité de la production. Au potager Au verger Au jardin d’ornement Les terrasses et les balcons Magazine Rebelle-Santé n°