Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Cakes légers noisette chocolatSans gluten et sans caséine
Temps de préparation : 10 mn – Temps de cuisson : 12 mn
Pizza de l’automneSans gluten et sans caséine
Temps de préparation : 20 mn – Temps de cuisson : 35 mn + 15 mn
Salade tiède pour jours frileux
Temps de préparation : 15 mn – temps de cuisson : 25 mn
Les travaux d’octobre
Dès maintenant, préparez un beau printemps au jardin ! Certes, un coup de froid est toujours à craindre, mais le plus souvent la météo permet de prendre soin de la terre, et de semer ou de planter pour le printemps.
En-cas sucrés, salés ?Faites vous-même ces petites boules pleines d'énergie
Nous y voilà, c’est la rentrée, la saison des bonnes résolutions !… Souvent, à la fi n de l’été, on est plein d’énergie, plein de bonnes intentions, du style je vais faire du sport, aller à la piscine, faire du roller tous les 2 jours… En général, on tient jusqu’aux vacances de la Toussaint, donc