Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Le savon de MarseilleDe la tête aux pieds, et de la cuisine au jardin
Chouchou de nos grand-mères, le vrai savon de Marseille revient aujourd’hui avec fierté dans nos salles de bain. Mais savez-vous que ce gros bloc vert peut vous rendre d’innombrables autres services ? Et pas uniquement sous la douche !
Calendrier du jardinLes travaux de septembre
Entre récoltes et installation des cultures d’hiver, profitez de cette fin d’été pour peaufiner vos « stratégies de culture bio ».
Faites vous-même votre carillon
C’est la rentrée ! Et pour ne pas perdre l’apaisement ressenti pendant l’été, on va fabriquer un carillon, histoire de pouvoir se poser en écoutant des sons doux et reposants. Facile à faire, il suffit juste d’avoir un peu d’inventivité. Le principe Un carillon est constitué de plusieurs parties, mais certaines
Huile essentielle de giroflier : dans quoi je l’utilise ?
Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits, de façon à ne
Riz exotique et salade fraîcheur
Temps de préparation : 10 mn – Temps de cuisson : 35 mn Ingrédients pour 4 personnes : – 4 bananes – 4 oeufs – 1 oignon frais + 2 gousses d’ail – 250 g de riz basmati 1/2 complet – 500 ml d’eau – 1 cuillère à café de curry –
Assiette dynamique aux algues wakamé
Pour 4 personnes :
• 4 œufs
• 10 pommes de terre moyennes
• 1 grosse courgette
• 1 oignon nouveau
• 1 gousse d’ail
• 1 avocat mûr
• 10 feuilles de menthe
• 5 g d’algues wakamé déshydratées
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